Question: Je me sens vraiment déçu cette semaine parce que deux fois j'ai l'impression que mes coups sont allés dans la graisse et non dans le muscle. Sera-t-il encore suffisamment absorbé pour fonctionner et compter dans mon cycle de masse? Réponse: Cela va prendre de temps, mais mec, si vous avez autant de graisse en basse saison, vous En savoir →

Si vous avez passé de 5 minutes à lire sur la nutrition du culturisme, vous avez probablement déjà lu que les culturistes ont besoin d'au moins un gallon d'eau par jour. Heck, vous avez probablement entendu depuis le cours de santé de 6e année que vous devriez boire au moins 8 tasses d'eau pour une bonne santé. Pour les culturistes, cependant, la demande est En savoir →

Il y a beaucoup de mystère concernant la thyroïde et les effets que les médicaments de musculation peuvent avoir sur elle. Répondons à quelques questions fréquemment posées concernant l’utilisation de stéroïdes et la thyroïde. Quelques idées fausses, résultant de tactiques de peur délibérées, pourraient même être réfutées! Que fait la thyroïde? Cette petite glande est naturelle de votre corps En savoir →